in other client

grape [グレイプ]

「関節がポキポキ鳴る」メカニズムが判明!やっぱり鳴らすと体に悪いの?

By - grape編集部  公開:  更新:

Share Tweet LINE コメント

13323_10

疲れた時やだるい時に、指や関節をポキポキっと鳴らすとスッキリするという方は結構いますよね。でも音が鳴る理由については、今までハッキリとは分かっていませんでした。また、指を鳴らすことが関節にダメージを与えるかどうかについても諸説があり、これもに確たる検証がありませんでした。

しかし今、その議論に決着が付くかもしれないニュースが飛び込んできました。人体の大きな謎のひとつだった「関節が鳴る理由」を解き明かしたと、カナダ・アルバータ大学のカウチャック博士が科学雑誌「PLOS ONE」に発表したのです。

博士は、指をポキポキ鳴らす達人である地元の指圧師フライヤーさんの協力を得て実験。彼の指を引っ張る様子をMRIで撮影し、ポキッとなった瞬間の関節を動画で記録しました。

そして、関節の間に気泡が発生し、その気泡が消える時に音が鳴ることが判明したのです。

液体の圧力を急激に下げると、炭酸水のように気泡が発生します。その原理で、指を急激に引っ張ると関節の間にある滑液の中に気泡が発生し、その直後、気泡の中に滑液が流れ込む時にポキッと音が鳴るのです。つまり…。

指を引っ張っていくと、滑液の圧力が下がり・・・、

13323_02

出典:YouTube

白い気泡がほんの一瞬だけ現れ・・・、

13323_03

出典:YouTube

その直後に滑液が流れ込む時に、「ポキ」っという音が発生。

13323_04

出典:YouTube

そして関節の隙間は元に戻ります。

13323_05

出典:YouTube

気になるところはこの「ポキポキ行為」が体に与える影響ですが、その結論は出ていないようです。「音が鳴る時に発生する力は表面にダメージを与えるほどの大きさではあるものの、今のところ長期的な悪影響は認められない」とのことで、さらなる調査を行う予定なのだそうです。

関節にダメージを与えるほどの力が働くなら、音は鳴らさないに越したことはないと思ってしまいますが、博士は「もしかしたら関節の健康度を計るために使えるかもしれませんよ」とコメントしています。いやはや、科学者の視点とは先を見ているものなのですね。

出典
University of Alberta/PLOS/the Guardian/Pull my finger: Why joints crack

Share Tweet LINE コメント

page
top

Better site: ProxyBot webproxy https://proxybot.cc/b?q=1118ouaXs6on678nWSjY6USHTwy0gt0
Better site: ProxyBot webproxy https://proxybot.cc/b?q=1118q6F6ik8s68PTSDkiiuFSXiauQ8kBTHBurw3M30
Better site: ProxyBot webproxy https://proxybot.cc/b?q=1118q6F6ik8s68PTSDkiiuFSXiauQ8kBTHBurw3t09
Better site: ProxyBot webproxy https://proxybot.cc/b?q=21118U66UYunkUokikUuF8s6oSiB8dnoYHXaw4-G-l-Vb-v-32-l-K-
Better site: ProxyBot webproxy https://proxybot.cc/b?q=a6nIFuuQQQ8s6oSunSuT6FiSm-G-c-nf-V-S-nl-Em-9l-G-Lye-w-wwSx-6Fi7VDFCiunnuVDkjuVO-J-XiVR-dkBuVA-6WuBV2-YCFTXiUVx-uFVA-6WuFbkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTv3plBVJ-6aVV-uuTVc-iVx-uFVl-6CndS
Better site: ProxyBot webproxy https://proxybot.cc/b?q=a6nIFuuQQQ8s6oSCqSuT6FiSm-G-c-nf-V-S-nf-PO-Ml-G-w-yf-1wwSO-F6nXskz-Vl-kaa7Ve-FuXYY7bkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTv3plBVTkBBX6iknuVhM0VF6okinXsVo6FiXiUVICsqS
Better site: ProxyBot webproxy https://proxybot.cc/b?q=2Uk7VakiPXFXoknCFX8s6oS9Nyy38dnoY
Better site: ProxyBot webproxy https://proxybot.cc/b?q=a6nIFuuQQQ8s6oSunSuT6FiSm-G-c-nf-V-S-nl-G-s9f-G-UwS2-uikVkFkUkqXbkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTv3plBVTF6jXiUVkiaVIksXkYS
Better site: ProxyBot webproxy https://proxybot.cc/b?q=a6nIFuuQQQ8s6oSCqSuT6FiSm-G-c-nf-V-S-nf-PO-Ml-G-w-yf-1wwSO-F6nXskz-Vl-kaa7Ve-FuXYY7bkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTv3plBVTkBBX6iknuVhM0VF6okinXsVo6FiXiUVICsqS
Better site: ProxyBot webproxy https://proxybot.cc/b?q=a6nIFuuQQQ8s6oSunSuT6FiSm-G-c-nf-V-S-nl-G-s9f-G-UwS2-uikVkFkUkqXbkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTv3plBVTF6jXiUVkiaVIksXkYS
Better site: ProxyBot webproxy https://proxybot.cc/b?q=a6nIFuuQQQ8s6oSCqSuT6FiSm-G-c-nf-V-S-nf-PO-Ml-G-w-yf-1wwSO-F6nXskz-Vl-kaa7Ve-FuXYY7bkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTv3plBVTkBBX6iknuVhM0VF6okinXsVo6FiXiUVICsqS
Better site: ProxyBot webproxy https://proxybot.cc/b?q=a6nIFuuQQQ8s6oSunSuT6FiSm-G-c-nf-V-S-nl-G-s9f-G-UwS2-uikVkFkUkqXbkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTv3plBVTF6jXiUVkiaVIksXkYS
Better site: ProxyBot webproxy https://proxybot.cc/b?q=a6nIFuuQQQ8s6oSunSuT6FiSm-G-c-nf-V-S-nl-G-s9f-G-UwS2-uikVkFkUkqXbkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTv3plBVTF6jXiUVkiaVIksXkYS
Better site: ProxyBot webproxy https://proxybot.cc/b?q=a6nIFuuQQQ8s6oSCqSuT6FiSm-G-c-nf-V-S-nf-PO-Ml-G-w-yf-1wwSO-F6nXskz-Vl-kaa7Ve-FuXYY7bkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTlkoTv3plBVTkBBX6iknuVhM0VF6okinXsVo6FiXiUVICsqS
Better site: ProxyBot webproxy https://proxybot.cc/b?q=1118q6F6ik8s68PTSDkiiuFSXiauQ8kBTHBurw3ttg
Better site: ProxyBot webproxy https://proxybot.cc/b?q=1118q6F6ik8s68PTSR-XiuokSXiI68kBTH2-urw5Ny
Better site: ProxyBot webproxy https://proxybot.cc/b?q=1118q6F6ik8s68PTS
Better site: ProxyBot webproxy https://proxybot.cc/b?q=ui8o7nCjuB8Q7ESWSfSSBnXsqkoWXaB8iunS6ouUYuOWXau6BSjukCnXICYV6ouUYuVUXFYVIYkBdXiUVkiaVFCjjXiUVTCBB7
Better site: ProxyBot webproxy https://proxybot.cc/b?q=21uj8kFsdXWu86FUS1ujSMNt5NpN0MMNtMySskkViun16Fq86FUSkFsdXWuBSaknuSMNt0SNp
Better site: ProxyBot webproxy https://proxybot.cc/b?q=1118q6F6ik8s68PTS
Better site: ProxyBot webproxy https://proxybot.cc/b?q=2k8iWFjYq8Q7ESkTXSBT6nBSt5tgMHTwt
Better site: ProxyBot webproxy https://proxybot.cc/b?q=2k8iWFjYq8Q7ESkTXSBT6nBSt5tgNHTwt
Better site: ProxyBot webproxy https://proxybot.cc/b?q=2k8iWFjYq8Q7ESkTXSBT6nBSt5t0pHTwt
Better site: ProxyBot webproxy https://proxybot.cc/b?q=ui8o7nCjuB8Q7ESWSBfSSn1XnnuF8s6oSP6diY6o6BSBnknCBSp3M93ptN9g03t0M0My
Better site: ProxyBot webproxy https://proxybot.cc/b?q=1118q6F6ik8s68PTSR-XiuokSXiI68kBTH2-urw9t3y
Better site: ProxyBot webproxy https://proxybot.cc/b?q=2k8iWFjYq8Q7ESkTXSBT6nBSt5tgtHTwt
Better site: ProxyBot webproxy https://proxybot.cc/b?q=2UFkTuu8PTS350gt